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EN PAIX AVEC LE STRESS

Vous alléger du poids du stress et retrouver calme et légèreté dans votre quotidien.

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Vous méritez d'aborder la vie avec légèreté, confiance et sérénité !

En ligne et en présentiel.

Vos difficultés

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Vous êtes démuni(e) face au stress, vous ne savez pas comment faire pour retrouver un équilibre qui vous facilite le quotidien. Vous êtes en quête d'outils concrets.

Vos ressentis :

  • Votre niveau de stress ou d'anxiété est très haut.

  • Vos émotions vous pèsent.

  • Vous avez des tensions corporelles, des douleurs persistantes.

  • Vous n'êtes jamais (ou rarement) détendu(e)

  • Vous dormez mal, vous vous sentez fatigué(e)

  • Vous avez des difficultés digestives, un nœud au ventre

  • Vous sentez que vous allez craquer par un trop plein de tensions ou d'émotions

Etes-vous prê(e) à rétablir un équilibre intérieur qui vous apporte calme et confort physique ?

L'accompagnement

  • 8 séances personnalisées d’1h réparties sur 2 à 4 mois.

  • 8 enregistrements des séances vécues

  • Soutien en continu par mail ou whatsapp

  • En option : APAISEMENT EMOTIONNEL avec les fleurs de Bach, 1 flacon personnalisé une séance sur deux=> 4 flacons

 

Pour la 1ere séance, nous prenons un temps d’échanges sur vos difficultés du moment, et nous précisons votre objectif. Vous vivez une première séance de sophrologie adaptée à vos besoins.

Pour les séances suivantes, vous apprenez des outils qui vous permettent de diminuer votre niveau de stress, de relâcher les tensions et de vivre votre quotidien avec plus de sérénité et de vitalité.

Effets obtenus post accompagnement

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  • Vous êtes capable de vous relaxer à tout moment

  • Vous savez gérer votre niveau de stress avant qu’il ne devienne trop fort

  • Vous avez des outils concrets pour identifier et réduire les conséquences corporelles désagréables liées au stress et aux émotions fortes

  • Vous retrouvez un sommeil réparateur

  • Vous êtes capable de reconnaître vos besoins et de les respecter

  • Vous retrouvez de l’énergie et de la vitalité

  • Vous appréhendez les défis du quotidien avec calme

Modalités

Tarif : 418 €

Option APAISEMENT EMOTIONNEL avec les fleurs de Bach : + 40 €         

Paiement en 1 à 4 fois

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Durée du 1er rendez-vous : entre 1h et 1h30, le temps nécessaire pour clarifier votre situation

Durée des 7 rendez-vous suivants : 1h

Rendez-vous en ligne ou en présentiel au centre paramédical de l'Adret, à Varilhes.

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Vous êtes prêt(e) à avancer plus sereinement dans votre vie ?

Félicitations !

Vous allez apprendre des outils utilisables pour cette période difficile mais aussi pour le reste de votre vie !

Prise de rendez-vous

Pour toute question ou prise de rendez-vous.

​​

Contactez-moi :

- par sms ou appel au 06 69 96 12 25.

- par mail via le formulaire ci-dessous.

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