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SOS ANXIETE, DEFI A VENIR

Vous permettre de traverser un moment anxiogène, avec calme et confiance.

Vous méritez d'aborder la vie avec légèreté, confiance et sérénité !

Pour les adultes et les adolescents.

En ligne et en présentiel.

Vos difficultés

Un évènement source d'anxiété ou de stress arrive ?

Un examen, le baccalauréat, le brevet, le permis de conduire, une compétition, un accouchement, un examen médical, un entretien d'embauche​....

  • Vous vous sentez très anxieux ou stressé pour cet évènement à venir d’ici 4 à 6 semaines.

  • Vous avez une sensation de panique, des tensions corporelles, la respiration qui se coupe, des difficultés digestives ou des troubles du sommeil en vous projetant dans cet évènement.

L'accompagnement

  • 4 séances personnalisées d’1h réparties sur 4 à 6 semaines

  • 4 enregistrements des séances vécues

 

Pour la 1ere séance, nous prenons un temps d’échanges autour de vos difficultés du moment, pour identifier vos forces, vos atouts. Nous vivez une première séance de sophrologie adaptée à vos besoins.

Pour les séances suivantes, je vous accompagne avec des outils qui vous apportent de la relaxation, vous permettent de diminuer votre niveau de stress et les troubles associés et de prendre confiance en vous pour l'évènement à venir.

Effets obtenus post accompagnement

  • Vous êtes capable de vous projeter dans cet évènement avec calme

  • Vous gagnez en confiance en vous

  • Vous avez des outils à utiliser le jour J pour arriver avec un moindre niveau de stress

Modalités

Tarif : 209 €            Paiement en 1 ou 2 fois

Durée du 1er rendez-vous : entre 1h et 1h30, le temps nécessaire pour clarifier votre situation

Durée des 3 rendez-vous suivants : 1h

Rendez-vous en ligne ou en présentiel au centre paramédical de l'Adret, à Varilhes.

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Vous êtes prêt(e) à avancer plus sereinement dans votre vie ?

Félicitations !

Vous allez apprendre des outils utilisables pour cet évènement à venir mais aussi pour le reste de votre vie !

Prise de rendez-vous

Pour toute question ou prise de rendez-vous.

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Contactez-moi :

- par sms ou appel au 06 69 96 12 25.

- par mail via le formulaire ci-dessous.

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